Aujourd'hui j'ai fait ce que j'évite absolument, et l'impact sur moi me montre que j'ai raison : un aller-retour dans le centre-ville de Nantes, dans la même journée.
Demain si tout va bien, ne pas bouger pour récupérer.
Aujourd'hui, je me suis levée encore pleine de l'anxiété de la veille, additionnée au brouillard coutumier des anxiolytiques du coucher. Ça ne me manquait pas du tout.
Aujourd'hui, l'évènement principal, c'est l'anniversaire de mon époux·e, et ça a été une joie d'orienter chaque instant dans cette direction.
J'ai aussi oublié de noter hier :
Aujourd'hui, ma résolution de journée calme a été un peu contrecarrée par un appel de la crèche à 9h30, qui s'inquiète que mon bébé a 39°C de fièvre et qu'on n'arrive pas à joindre ma co-maman pour savoir s'il a reçu du Doliprane et à quelle heure, pour pouvoir lui en donner. Bataille avec le standard de son travail, en vain. Finalement elle me rappelle pour me rassurer.

Demain, programme encore plus léger : emballer des cadeaux, et j'ai réservé un restaurant pour le dîner.
Aujourd'hui, je crois que j'ai presque eu la journée calme dont j'avais besoin. Faisons le décompte.


En conclusion : une journée plus calme qui fait du bien. Je vise pareil demain.
Aujourd'hui, le stress s'est accumulé depuis la liste mentale (et puis écrite) que j'ai composée hier en me couchant. J'essaie de cocher des éléments. Je n'en vois pas le bout.
Encore une grosse journée, et je ne crois pas qu'il y en ait de plus calmes en réserve cette semaine. Please send help.